Articoli

  • PERCHE' NON RIUSCIAMO A CAMBIARE?
    Time For Change
    Se stai leggendo quest’articolo con molta probabilità avrai già provato un sacco di volte ad apportare dei cambiamenti nella tua vita più o meno grandi, e con molta probabilità per la maggior parte delle volte non ci sarai riuscito. Beh, non so se ti può consolare ma…..tutto nella norma! ...Leggi di più
  • 9 TIPI D’ANSIA….NE RICONOSCI QUALCUNO? 

    Tipi d'AnsiaPer qualcuno l’ansia è un drago minaccioso invincibile. Un mostro che chiude lo stomaco in una morsa, opprime il petto, fa mancare il fiato, sudare freddo o impazzire improvvisamente il cuore. Per altri è una sensazione di malessere costante ....Leggi di più
  • COME AUMENTARE L’AUTOSTIMA

    Autostima

    Non c’è nulla da fare, essere in pace con sè stessi è la cosa più bella che ci sia. Ecco perchè è così importante migliorare l’autostima: avere una buona opinione di sè ci permette di vivere meglio non solo con sè stessi, ma anche con gli altri.

    Ecco alcuni dei benefici che si possono trarre da una buona autostima....Leggi di più

  • A CHI MI RIVOLGO?

Differenze tra Psicologo, Psicoterapeuta, Psicanalista e Psichiatra.

 Differenza tra Psicologo,Psicoterapeuta,Psicanalista e Psichiatra

 

Se è vero che rispetto a qualche tempo fa, oggi lo psicologo non è più visto come “il medico dei matti” e andare da uno psicologo è vissuto con meno vergogna rispetto al passato, rimane pur sempre, nel credo comune, una figura da cui si va se si è deboli e non si riescono ad affrontare le problematiche della vita da soli.

Questo non è vero! Lo psicologo è infatti il medico dei coraggiosi ...Leggi di più

6 Validi motivi per vivere la gratitudine

 Gratitudine

 “Sorridi e la vita ti sorriderà”…era una delle varie frasi scritte a caratteri cubitali nel mio diario delle medie. All’epoca, nel pieno della mia pre-adolescenza, era per me poco più che un aforisma, una di quelle miriadi di frasi fatte da scrivere nel diario di scuola per riempire di colori le pagine bianche. Crescendo però ho potuto constatare, sia con l’esperienza, sia con gli studi fatti, quanto questa frase fosse veritiera...Leggi di più

Autostima Bambino

L’autostima non è innata, e come molte cose va coltivata e fatta crescere con cura e dedizione, prestando attenzione alle piccole cose. Essa ha sicuramente molta importanza nella nostra vita: condiziona gran parte delle esperienze che facciamo!

È per questo che è importante capire come aiutare i bambini a sviluppare una buona autostima...Leggi di più